Pilates

Pilates

Privélessen

60 minuten per individuele les

Les op afspraak, wekelijks te volgen

Oefeningen op toestellen en mat.


Duet lessen

60 minuten per duet les

Les op afspraak, wekelijks te volgen

Oefeningen op toestellen en mat.


Intermediate

60 minuten per groepsles

Les op dinsdagavond van 20u00-21u00

Oefeningen op mat.

Na enkele individuele introductielessen kan u starten in deze groep.


Oefeningen op mat.

Pas na enkele lessenreeksen kan u de overstap maken naar de groep van gevorderden.

Advanced

60 minuten per groepsles

Les op woensdagavond van 20u00-21u00


Oefeningen op mat.

Na enkele individuele introductielessen kan u starten in deze groep. Het niveau wordt aangepast aan de deelnemers. Gevorderden krijgen nog steeds voldoende uitdaging.

Open level

60 minuten per groepsles

Les op vrijdag van 12u30-13u30.